Stilul de înot fluture
Pozitia fluture cere un nivel ridicat de forta si coordonare, pentru a fi stapanita de un inotator, chiar si avansat. Este stilul folosit adesea de catre sportivii profesionisti, in cadrul…
Swim Advisor »
Cursuri inot » Blog » Noutati »
Tehnica procedeelor de inot
Stilul de înot pe spate
Stilul de inot pe spate este chiar varianta celui freestyle, dar in oglinda. Miscarile sunt aceleasi, doar ca trebuie efectuate pe spate. In timp ce misti bratele in spate alternativ,…
STILUL DE ÎNOT FREESTYLE SAU CRAUL (CRAWL)
Poate cel mai cunoscut stil de inot, freestyle este si cel mai eficient, fiind preferat chiar si de inotatorii profesionisti. Cand inoti astfel, corpul tau se afla intr-o pozitie plana,…
Stilul de inot Bras
Bras este un stil potrivit pentru incepatori sau pentru cei care nu vor sa depuna un efort considerabil atunci cand inoata. Este un stil de inot mai lent, care presupune…