loader image
Sari la conținut
Swim Advisor » Cursuri inot » Blog » LCD Club: Cum ajută înotul copiii să reducă stresul în sezonul rece?

LCD Club: Cum ajută înotul copiii să reducă stresul în sezonul rece?

Chiar și copiii pot resimți efectele stresului, mai ales în lunile de iarnă, când activitățile în aer liber sunt limitate. Înotul reprezintă o soluție naturală și eficientă pentru a-i ajuta să se relaxeze, să se dezvolte armonios și să-și consume energia într-un mod sănătos. În bazinul Olimpia, cursurile de înot pentru copii organizate de LCD Club sunt concepute special pentru a crea o atmosferă plăcută și benefică.

De ce înotul reduce stresul la copii?

Contactul cu apa are un efect calmant asupra corpului, iar mișcările ritmice din timpul înotului ajută la relaxarea musculară. În timpul antrenamentelor, copiii își dezvoltă abilități noi și își construiesc încrederea în sine, ceea ce contribuie la reducerea anxietății. În plus, eliberarea endorfinelor, hormonii fericirii, îmbunătățește starea de spirit și creează o senzație generală de bine.

Cum sunt structurate cursurile pentru copii?

În bazinul Olimpia, instructorii creează un mediu sigur și distractiv. Programul include exerciții adaptate nivelului fiecărui copil, de la începători la avansați, și implică jocuri interactive care îi ajută pe cei mici să-și păstreze interesul și entuziasmul.

Înotul este mai mult decât o activitate fizică – este o terapie pentru minte și corp. Cursurile LCD Club din bazinul Olimpia oferă copiilor un mediu ideal pentru a-și reduce stresul și a-și dezvolta armonios abilitățile.

Rating:
5/5

Clubul LCD dispune de locatii de inot acoperite atat in sectorul 2 cat si in sectorul 3 si sectorul 6. Locatiile sunt cunoscute aflandu-se in incinta unor baze sportive, usor de ajuns cu orice mijloc de transport in comun. Locatia din sectorul 2 se afla in interiorul clubului Olimpia, cu o lungime de 25 m si latimea de 15m, adancimea de ~2m iar temperatura apei in bazin fiind de ~30 grade C iarna si ~28 grade C vara . Apa are un PH cu norme cuprinse intre 7,2 si 8,2 iar concentratia clorului rezidual liber este de 0,5 mg

O locatie excelenta cu un raport foarte bun calitate-pret.